Exercício Físico para prevenir o AVC – Movimento pela Saúde

10 Maio, 2024

Integrada no aniversário da Unidade de AVC do Hospital e fazendo parte no papel desta Unidade na prevenção desta doença, decorreu na tarde de dia 9 de Maio uma atividade de exercício físico no jardim do hospital.

Dinamizada pelo personal trainer Bruno Mendonça, contou com a participação de elementos da UAVC e do Serviço de MFR, demonstrou que a prática habitual de exercício, por mais simples que seja, pode contribuir para a prevenção do Acidente Vascular Cerebral.

Refira-se que os principais fatores de risco do AVC são a hipertensão arterial, a obesidade e a diabetes sendo que o sedentarismo contribui de forma significativa para o crescimento de todos estes fatores, sendo uma prioridade na intervenção de todos na prevenção

Sendo o AVC a principal causa de morte e incapacidade em Portugal, esta ação pretendeu alertar para a importância da realização de atividade física e para a adoção de hábitos alimentares mais saudáveis, como prioridades na prevenção da doença.