Pelo segundo ano consecutivo foi desenvolvido o Projeto da Comissão Social da Freguesia de Colares “Encontros à Quarta” – projeto coordenado pela UCC Sintra Salutem e pela Junta de Freguesia de Colares, tendo como principal objetivo contribuir para o reforço de competências socio-emocionais das pessoas que se encontram em situação de maior vulnerabilidade económico-social. Como objetivos específicos inclui-se o aumento da autoestima e do autoconceito, do sentimento de pertença a um grupo; a promoção de estilos de vida mais saudáveis e o aumento de bem-estar físico e psicológico.

Este tem sido um projeto adaptado às competências/capacidades de cada participante, de modo a que todos tenham um papel ativo. As sessões são direcionadas para a promoção da literacia em saúde e para a aquisição de competências socio-emocionais e incluem sempre dois momentos distintos:

– Numa primeira parte (aberta a toda a comunidade), são abordadas várias temáticas no âmbito da literacia em saúde (formação assegurada pelas equipas da UCC Sintra Salutem e da USF Colares ) e ainda literacia económica/gestão financeira/recursos comunitários (formação assegurada pelos vários serviços da CMS/JF).

– Numa segunda parte, privilegiando a promoção da saúde mental, interação social e valorização do conhecimento e experiências de vida e indo ao encontro dos interesses dos participantes, surgiu a ideia de desenvolver um livro para a comunidade.

Na 1ª edição (2024) foi elaborado um livro de receitas escrito e ilustrado pelos participantes, com marcadores feitos em croché e sacos de panos pintados à mão, que não foi apenas uma compilação de pratos deliciosos, mas sim o resultado de um projeto social significativo que visou promover a partilha de conhecimento, incentivar novos hábitos e fortalecer os laços comunitários. Na edição deste ano foi elaborado o livro “Roteiro de Colares”, um projeto com raízes profundas no coração da comunidade e que é muito mais do que um simples guia local, é um retrato vivo e sentido da região, construído pelas vozes e pelas mãos de quem lá vive e enfrenta, diariamente, desafios de vulnerabilidade social; uma obra simples, rústica e autêntica, um roteiro feito com alma, que revela recantos, memórias e sentimentos.

Ao longo do processo, os participantes redescobriram a freguesia, criaram laços, desenvolveram novas competências e, sobretudo, encontraram no grupo um espaço seguro para partilhar, aprender e crescer.

O lançamento dos livros ocorre habitualmente na “Festa da Família”, que se realiza anualmente na Praia da Maçãs (este ano teve lugar no passado dia 21 de junho) e onde estiveram presentes participantes e familiares.